国家卫健委发布会：冬季流感强度下降但仍需防护，提示科学急救与规范用药

流感趋势：连续下降，但仍不可掉以轻心

据国家卫生健康委官网2026年1月13日新闻发布会文字实录，国家卫健委在“时令节气与健康”主题发布会上提示，小寒与大寒时节强冷空气活动频繁，应注意防寒保暖，重点保护腰腹、足部和头颈部。同时发布会指出，各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍需做好个人防护与疫苗接种。

监测数据：流感样病例检出仍居首位

中国疾控中心研究员在发布会上介绍，全国流感活动已连续四周下降，但整体仍处于“中流行水平”。在哨点医院门急诊流感样病例样本检测中，阳性率前三位病原体包括流感病毒、呼吸道合胞病毒与鼻病毒等；并明确监测未发现未知病原体或导致新发传染病的情况。

规范用药：奥司他韦不是“万能抗病毒”

针对儿童呼吸道多病原感染问题，发布会强调：奥司他韦仅对甲型与乙型流感有效，对鼻病毒、呼吸道合胞病毒等其他呼吸道病毒无效。建议在流感季节重视早期识别与必要的病原学检查，并通过充足睡眠、均衡饮食与规律运动维护免疫稳态。

急救提醒：不要“掐人中”和“喂水”

针对晕厥等突发状况，发布会明确指出，“掐人中”“喂水”等并非科学急救方法，部分操作可能加重病情：掐人中可能造成软组织损伤，喂水则可能因吞咽反射减弱导致呛咳、误吸甚至窒息风险。发布会建议，出现头晕应尽快扶稳坐下或躺下以防摔倒；若频繁晕厥需及时就医，必要时尽快前往急诊。

总体而言，本场发布会将冬季保暖、流感防控、规范用药与急救常识放在同一框架下，强调“预防优先”和“科学应对”。对公众而言，最关键的是：接种疫苗、做好手卫生与口罩防护；出现症状不要自行滥用抗病毒药；突发晕厥时避免错误施救并及时就医评估。