国家卫健委发布会：冬季节气健康提示与流感防控要点

发布会主题：时令节气与健康，聚焦冬季防护

据国家卫生健康委员会网站公开的文字实录，国家卫健委于2026年1月13日举行新闻发布会，以“时令节气与健康”相关知识为主题。发布会由国家卫健委新闻发言人胡强强主持，来自临床与疾控等领域的专家出席并答记者问。

实录显示，发布会提示小寒和大寒是冬季最后两个节气，强冷空气活动较为频繁，建议公众注意防寒保暖，重点保护腰腹、足部和头颈部。同时提到，各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心，建议及时接种疫苗并做好个人防护。

在常见冬季健康问题方面，发布会内容还涉及儿童呼吸道疾病防治、急救知识普及、家庭常用医疗器械的使用与维护等。对于公众关心的“冬天冻得关节痛”等问题，实录中也提到可从生活起居与中医外治等角度进行调护，但强调个体差异，建议在专业评估后再选择适合的方法。

就急救误区而言，实录中针对“掐人中”“喂水”等常见做法作出提醒，指出这并非科学急救方式，部分操作可能加重病情风险。围绕晕厥等情况，专家解释了可能原因并提示正确处置思路，强调避免误吸等危险。

综合来看，此次发布会的核心信息是：在冬季寒冷时段，通过保暖、疫苗接种与日常防护降低呼吸道感染风险；在突发状况处置上，减少民间不当急救操作并尽快寻求专业帮助。随着冬季流感等呼吸道疾病仍可能在局部波动，权威渠道持续发布的健康提示也为公众提供了更可执行的日常防护参考。