国家卫健委：围绕“时令节气与健康”举办发布会 提醒冬季防寒保暖与流感防控

国家卫生健康委员会官网发布的文字实录显示，国家卫健委于2026年1月13日举行2026年首场新闻发布会，主题为“时令节气与健康”相关知识。发布会由国家卫健委新闻发言人胡强强主持，多位来自医院与疾控系统的专家出席，围绕冬季节气健康管理、儿童呼吸道疾病防治、流感防控与疫苗接种、急救知识普及、家庭常用医疗器械使用维护等回答媒体提问。

健康素养数据：2025年居民健康素养水平提升

发布会介绍，2025年全国居民健康素养水平达33.69%，较2024年提升1.82个百分点。其中“健康信息”“健康生活方式与行为”等维度提升幅度较大。发布会表示，将结合时令节气持续举办系列健康知识发布会，鼓励公众获取权威健康信息并践行健康生活方式。

节气提示：小寒与大寒期间注意保暖

发布会提醒，小寒和大寒是冬季最后两个节气，强冷空气活动较为频繁，建议公众注意防寒保暖，重点保护腰腹、足部和头颈部。对老年人、儿童以及慢性病人群而言，气温波动可能加重呼吸道与心脑血管等健康风险，需更重视日常防护与健康监测。

流感与呼吸道：强度下降但仍需警惕

发布会提到，当前各省份流感活动强度呈下降趋势，但仍不可掉以轻心，建议及时接种疫苗并做好个人防护。结合冬季人员流动与聚集增多的特点，专家强调科学佩戴口罩、勤洗手、保持通风、出现症状及时就医等措施仍然重要。

面向家庭：从知识到行动的健康管理

从发布会议程看，卫健委希望通过“节气+健康”的方式，把季节性风险和家庭可执行的防护与急救知识结合起来，让公众在冬季更容易做对几件关键小事：保暖、疫苗、识别症状、合理用药、以及掌握基础急救技能。随着系列发布会持续开展，相关健康提示也将更贴近不同人群在不同季节的实际需要。